30/11/17

Tips Redakan Batuk Dengan Buah Pisang

Musim hujan sedang deras-derasnya dan diikuti perubahan cuaca yang serba cepat. Kondisi seperti ini akan banyak terkena batuk & Flu yang terkadang diikuti demam. Berikut ini tips memanfaatkan buah pisang dan madu untuk mengatasi batuk.

Mengkonsumsi pisang secara rutin ternyata banyak manfaat buah pisang untuk kesehatan tubuh. Manfaat buah pisang kaya akan kandungan vitamin dan mineralnya yang penting, seperti : Mengandung banyak potasium, vitamin C, vitamin B kompleks, kalium, kalsium, fosfor, zat besi, dan magnesium. Buah pisang memiliki 2 kali karbohidrat dan 5 kali kandungan vitamin A dibandingkan dengan buah apel. 

Pisang kaya akan kandungan potasium dengan kadar potasium mencapai 400mg di dalam pisang yang berukuran sedang. Oleh karena itu buah ini wajib dikonsumsi untuk tetap dapat menjaga kesehatan jantung.

Campuran pisang dan madu ini hanya membutuhkan waktu 5 menit untuk menyiapkannya. Selain sangat efektif melawan batuk rasanya juga sangat lezat, sehat dan bergizi.

Cara Buatnya, Dicatat Ya


  1. Kupas Kulit Pisang (Pisang Susu, Pisang Ambon atau Pisang Layak Konsumsi Lainnya)
  2. Tumbuk Pisang Dengan Garpu dan Secara perlahan tuangkan air hangat secukupnya
  3. Apabila sudah cukup lembut, kasih 2 - 3 sendok madu sebagai penutup
  4. Minum selagi hangat

Dari pengalaman, batuk-batuk akan sirna dalam tiga hari. Cara seperti ini lebih mudah dan mengurangi efek dari obat batuk kimia.

Selain itu ramuan pisang dan madu cocok untuk orang dewasa maupun anak-anak.
Apabila dalam 3 hari batuk anda belum reda, segera periksa ke dokter.

Semoga tips di atas bisa membantu meringankan gejala batuk anda.

Manfaat Tambahan Dari Pisang

Pisang juga sangat baik menjaga saluran pencernaan. Biasanya pisang dijadikan pengganti makanan berkarbohidrat tinggi saat melakukan program diet. Selain rasanya enak pisang juga mengenyangkan.

Salah satu metode diet yang menggunakan Pisang sebagai pengganti sarapan adalah metode diet dengan Jus Fiforlif. Jus yang kaya akan buah-buahan, enzim, vitamin dan probiotik.


Jadwal Minumnya Seperti Ini :

1. Pagi minum 1 Gelas Fiforlif 1 jam sebelum makan.
2. Makan buah pisang sebagai ganti karbohidrat.
3. Saat jam makan siang makanlah makanan normal, upayakan hindari gorengan / junk food.
4. Saat sore hari, minum lagi 1 gelas Fiforlif 1 jam sebelum makan malam.
5. Makan buah pisang seperti cara di atas.

Coba lakukan cara di atas jika anda ingin diet langsing dengan Fiforlif dan Buah Pisang.

Artikel Terkait

Agen Resmi ABE, SMS/WA: 082338111629. Melayani pengiriman via JNE, Pos, Tiki, Gojek, juga melayani COD


EmoticonEmoticon